バレーバカのカメラマン

昨日は1ヶ月ぶりのテニス！
トカさん、いつもお誘いありがとうございます！

ひさしぶりなので、いつもの大振りは封印して
しっかりボールをみて
腰を落として
ラケットのいいところに当てることを目標に
7~8割がたの力でプレーをしていたら、
今まで一番感触よくテニスができました。

というか、やっとテニスっぽくなってきた！

これは嬉しい！

どうにか、月に2回はテニスをやって
試合の駆け引きなんかも出来ちゃうようになれたらいいなあ！
先は長いです。


テニス関連ニュース

錦織はガスケに敗退、８強入りならず◇ＡＩＧジャパン・オープン


世界ランク84位の錦織圭君！

勝っても、負けても盛り上がってる！
テニス人気出てきますね、これは！  

いよいよ導入されましたね！

沖縄県の各スーパーで昨日１０月１日から施行されています！

レジ袋有料化！



気が向いたときに、某サンエーのレジ袋をマイバッグにしていた私も

昨日からはちゃんとしたマイバッグを持つようになりました。

この機会に！と私のように

マイバッグにする人もきっとたくさんいるでしょうね！


このレジ袋有料化、すなわちみんなでマイバッグにしたときの
期待される効果はというと、

「　沖縄県（人口130万人で計算）で使用されていると推定されるレジ袋を、
　約3億9千万枚から7千8百万枚へ80%削減すると、
　　◎原油に換算した場合、約5,700キロリットルの削減効果。
　　　　（２リットルペットボトル約２８５万本分に相当。）
　　◎二酸化炭素削減量に換算した場合、約 18,700トンの削減効果。
　　　（県内の約３,２００世帯が１年間に排出する二酸化炭素排出量に相当。）

沖縄県ホームページ参照　http://www3.pref.okinawa.jp/site/view/contview.jsp?cateid=71&id=17322&page=1　」
　

だそうです。

なんだかよく分かりませんが、とにかく二酸化炭素削減になって
温暖化防止の力になるってことですね！





  

昨日のバレー練習後、最近はほとんど痛みを感じなかった

左膝に若干の違和感・・・・

おかしいなぁ、いつもと同じ練習量なのにどうしたのか？

と心当たりを探してみたら、

トレーニングジムでスクワットの最高記録だしていたのでした！


画像と同じようにマシンでバーベルを担いでの

スクワット。

いつもは最高７０ｋｇだったのですが、

スクワットが強くなってきているとのことで

８０ｋｇに挑戦！

浅いスクワットでも十分重かったのですが、

どうにかやりきった！

その後遺症のようです。


ちょっと無理しすぎましたね。


また７０ｋｇに戻して、
もう少し強くなってから
また挑戦します！  

シャカリキ！


久しぶりに読んだ漫画。

タイトル通り、しゃかりきに自転車こぎまくって

坂登りまくって

ただの自転車好きが

結構すごい自転車乗りになっていく物語です。


私はまだ２巻までしか読んでいないのにも関わらず、
主人公テルの自転車への情熱と愛に
まんまと感化され

よし、私もバレー頑張るぞ！おー！

と単純に熱くなってしまいました。

誰かに影響を与えられる漫画を描けるって
すごいです！

  

昨日はビーチバレーの吉田カップに
４人制で出場してきました！


台風の影響で雨が心配される中でしたが、
強風に煽られながらも
雨には降られずに済んで
無事ゲームをしてきました！


やーるーチームで出場してきたのですが、
はっきりいって
結果は散々・・・

練習らしい練習をしてないので
無理もないですが・・

ほとんどバレーらしいバレーにならなかったものの
観戦や応援に来ていたメンバーと
試合後にビーチバレーを楽しんで
日焼けだけはたっぷりしてきました！


吉田カップは２人制と４人制があり、
２人制には沖縄県内以外からの出場が多く、
ビーチ上級者はさすがのプレー！でした。


４人制のほうには招待チームなんでしょうか？？

全日本のリベロで有名な　かおる姫（菅山かおる）選手が
出場していました！
インドアを引退して、ビーチ転向が囁かれていますが
ほんとにそうなるのかもしれませんね。

白い砂浜と同化するくらい
色白でした。
かわいかったなあ